Les astuces Owaka...

Vous partez bientôt en raid avec votre 205 ? Il est donc important de savoir quel matériel vous sera utile lors de votre road-trip !
Nous vous avons préparé une liste d’équipements pour vous aider à la préparation de votre prochain raid, et pas de panique que cela soit 205, 4L, Panda, 2cv cela vous aidera aussi !

Nous avons eu la chance d'interview Alexandre Boucheix alias Casquette Verte, on en a profité pour lui demander les conseils qu'il donnerait pour préparer un ultra-trail ! Pour retrouver l'intégralité de l'interview suite à sa victoire sur l'Ultra 01 2021 c'est juste ici !

Il n'y a pas de recette magique, l'entraînement est important et cela prend du temps, il ne faut pas prendre un ultra-trail à la légère.

Vous partez bientôt sur un trail, mais vous ne savez pas ce qu'il faut emporter ?
Voici donc une astuce avec les équipements principaux nécessaires pour partir en toute sécurité !

Notre liste d’équipements est une liste d'équipements minimum, elle est à adapter en fonction des variables évoquées ci-dessous; mais il est aussi important de savoir que certaines organisations imposent une liste d'équipements obligatoires.

Vous partez bientôt sur une aventure bikepacking, mais vous ne savez pas ce qu'il faut emporter ?
Voici donc une astuce avec les équipements principaux nécessaires pour rouler en toute sécurité !

Connaissez-vous le principe du raid de régularité ? Épreuve classique des raids, nous allons aujourd'hui dans cette astuce reprendre les bases pour que vous puissiez devenir un pro des raids de régularité !

Alors c'est parti, attachez vos ceintures !

La team Owaka vous propose aujourd'hui son top 20 des livres de voyages et d'aventure !

Un seul point commun entre tous ces livres, ils nous racontent l’ailleurs, l’inconnu, les péripéties, les rebondissements, les héros, le suspens, les drames, les joies...
Alors on vous laisse découvrir ces livres, et si vous en avez à nous conseiller, n'hésitez pas !

En attendant de pouvoir pleinement parcourir le monde et partir à l’aventure, nous avons sélectionné pour vous notre Top 10 des récits d’aventures !

Vous en avez peut-être déjà lu certains, dans tous les cas n’hésitez pas à nous partager votre point de vue et d’autres recommandations !!

Tu connais peut-être déjà Baptiste Pitois, ce passionné de mécanique et d’aventure ! Aujourd’hui dans les Astuces Owaka, nous avons souhaité te partager ses vidéos qui t’aideront certainement à la préparation mécanique de tes prochains Raids !

Dans la #teamowaka on adore se faire plaisir. Mais pas à n'importe quel prix ! Et oui tout comme vous nous préparons notre #summerbody et on essaye donc de privilégier des encas naturels et surtout diététiques.
Pour cette raison (et parce qu’on est trop sympas) on vous a dégoté les meilleures recettes de barres énergétiques maison.
Se faire plaisir en mangeant équilibré et pas trop calorique ? What else ?

La prochaine édition du MARATHON DES SABLES qui se déroulera du 25 mars au 4 avril 2022 dans le Sahara Sud marocain. Cette 35ème édition se déroulera sous l'égide du MINISTERE DU TOURISME MAROCAIN et réunira environ 1 200 participants.
Cette course mythique longue de 250km, organisée en 6 étapes en autosuffisance alimentaire et avec obligation pour les concurrents de porter leur équipement (nourriture et matériel obligatoire) est un vrai défi réalisé dans des conditions de chaleur extrême.
Tu te poses surement la question de quel sac choisir ? Comment l’organiser ?
Tu trouveras alors dans cet article nos petits conseils et quelques témoignages pour t’aider à faire ton choix.