Les astuces Owaka...

Avec les Astuces Owaka, nous allons te donner de nombreux conseils pour partir à l’aventure. Nous allons aborder les sujets : administratif, préparation physique, astuces de sécurité, de navigation... bref, tout le nécessaire pour partir en aventure !
Le but ?! T'inspirer et t’aider à devenir un aventurier d’exception ! Nous écrivons ces articles avec la collaboration du team Owaka, sans oublier tous nos précieux partenaires.

[Les Astuces Owaka] Réussir son premier ultra-trail en 2024 : conseils et astuces (entrainement, alimentation, préparation mentale...)

[Les Astuces Owaka] Réussir son premier ultra-trail en 2024 : conseils et astuces (entrainement, alimentation, préparation mentale...)

Vous avez pour objectif de réaliser un ultra-trail, mais il s'agit de votre première fois ? Pas de panique voici une astuce pour vous aider à préparer votre ultra-trail.
👉️ L'ultra-trail est une course à pied sur une longue distance, généralement supérieure à 100 km, qui se déroule en terrain varié, incluant des montagnes, des forêts, des sentiers techniques et des routes.

[Les astuces Owaka] Préparation mécanique avec Benjamin Melot (Pilote malle moto Dakar) !

[Les astuces Owaka] Préparation mécanique avec Benjamin Melot (Pilote malle moto Dakar) !

Amateurs de moto ! Préparez votre moto pour vos prochaines aventures grâce aux tutos mécaniques made in ESPRIT KTM présenté par Benjamin Melot. Découvrez les astuces qu'il a appris tout au long de sa carrière de pilote et de mécanicien.

[Les astuces Owaka] Connaissez-vous la différence entre Rallye-Raid, Raid, Bajas ....

[Les astuces Owaka] Connaissez-vous la différence entre Rallye-Raid, Raid, Bajas ....

À la recherche de votre prochaine aventure ? Mais avant tout connaissez-vous la différence entre un Raid, un Rallye-Raid ou encore un Baja ?
Une chose est sûre, ces aventures testeront vos compétences de pilotage sur des itinéraires surprenants !

Vous avez un doute ? Cette astuce est faite pour vous !

[Les astuces Owaka] Courir dans le désert les atuces, gestion de l'effort... Marathon Des Sables, HMDS...

[Les astuces Owaka] Courir dans le désert les atuces, gestion de l'effort... Marathon Des Sables, HMDS...

Courir dans le désert peut être une expérience transcendante, offrant des défis uniques et des paysages à couper le souffle. Pour vous aider à maximiser votre aventure trail dans le désert, nous avons rassemblé des conseils pratiques, des astuces essentielles et des exemples concrets pour faire de votre expérience une réussite.

[Les astuces Owaka] Un raid multisports c'est quoi ? Fonctionnement, épreuves et caractéristiques !

[Les astuces Owaka] Un raid multisports c'est quoi ? Fonctionnement, épreuves et caractéristiques !

Bien plus qu'une simple compétition, le raid multisports ou raid aventure se profile comme une immersion totale dans l'outdoor et le défi collectif. Cette expérience exaltante allie esprit d'équipe, endurance physique, et réflexion stratégique au cœur d'une nature sauvage et variée. Découvrons ensemble les fondements et les défis uniques de cette discipline captivante.

[Les astuces Owaka] Trail Running : astuces essentielles, conseils pratiques, et stratégies gagnantes pour une expérience inoubliable

[Les astuces Owaka] Trail Running : astuces essentielles, conseils pratiques, et stratégies gagnantes pour une expérience inoubliable

Bienvenue dans le monde stimulant du trail running, où les premières courses ne sont pas uniquement axées sur la performance, le classement ou le chrono. Lorsque vous débutez dans ce sport, le trail devient avant tout un défi personnel, une expérience enrichissante et des moments privilégiés au cœur de la nature.

[Les astuces Owaka] 5 astuces pour naviguer au Road-Book papier : raid et rallye-raid avec Charlie Herbst !

[Les astuces Owaka] 5 astuces pour naviguer au Road-Book papier : raid et rallye-raid avec Charlie Herbst !

Avec cinq Dakar à son actif et un sixième en vue pour 2024, le motard poitevin Charlie Herbst partage cinq astuces essentielles pour une navigation efficace au roadbook papier.

[Les Astuces Owaka] Quel vélo et équipement pour un raid ultra-cycling à travers l’Atlas Marocain ? Atlas Mountain Race !

[Les Astuces Owaka] Quel vélo et équipement pour un raid ultra-cycling à travers l’Atlas Marocain ? Atlas Mountain Race !

Une aventure au format ultra-cycling à travers le Maroc vous intéresse ? Mais vous vous êtes sûrement demandé quel vélo et quel équipement pour affronter l'Atlas Marocain ? Alors voici, pour vous donner une idée, ce qui est recommandé pour participer à l'Atlas Mountain Race.

[Les Astuces Owaka] Participer à un rallye-raid sans savoir naviguer au road-book ?

[Les Astuces Owaka] Participer à un rallye-raid sans savoir naviguer au road-book ?

Un prochain projet en vue pour 2024 ? Un premier rallye-raid ? Mais avec une navigation au roadbook ? Bon, ce n'est pas à la portée de tout le monde.
Et beaucoup se demandent : est-il possible de se lancer dans un rallye-raid avec une navigation au roadbook sans savoir naviguer au roadbook ? 🤔

[Les Astuces Owaka] Se préparer pour un raid VTT offroad dans le désert : prépa physique et préparer son vélo : VTT & MTB

[Les Astuces Owaka] Se préparer pour un raid VTT offroad dans le désert : prépa physique et préparer son vélo : VTT & MTB

Amateurs et passionnés d'aventure à vélo, recherchez-vous un nouveau défi? Pourquoi ne pas tenter un raid tout-terrain dans une destination aux paysages dépaysants?

Un raid VTT dans le désert : bien plus qu'une simple aventure, c'est un véritable défi. Ajoutez à toutes les difficultés d'un raid VTT/MTB la gestion du climat, associée à la gestion de votre course!

👉️ Et si cela ne vous effraie pas, bien au contraire, si cela vous donne envie de relever le défi, parlons aujourd'hui des aspects de la préparation physique et de la préparation de votre vélo pour affronter le désert !