Half Marathon Des Sables FUERTEVENTURA (HMDS) Trail-Trek

L'aventure d'une vie !

Espagne

En bref...

  • Prochain départ : Voir plus
    Du 28/09/2024 au 05/10/2024
  • Places :
    50 à 100
  • Distance :
    70 - 100 - 120 km
  • Prix :
    À partir de 1750€
  • Niveau requis :

    Niveau de pilotage pour les "Exceptionnal Riders".

    • Niveau 1 - Pratique non régulière (Quelques sorties dans l'année)
    • Niveau 2 - Pratique occasionnelle (Une sortie par trimestre)
    • Niveau 3 - Pratique régulière (A déjà participé à des aventures)
    • Niveau 4 - Pratique intensive (Participe régulièrement à des aventures)
    • Niveau 5 - Expert (Sans limite)
  • Niveau de securité :

    Niveau de sécurité

    Parmi les thèmes principaux de discussion et de prise de décision, il en est un qui est bien légitime. « la sécurité ». Outre les assurances personnelles médicales et de rapatriements sanitaires obligatoires, qui prennent en charge les frais. L’organisation a le devoir de vous apporter les premiers secours et premiers soins. Owaka a créé une échelle de risques en fonction des moyens que disposent les différentes organisations.

    Une échelle de 1 à 5 croissante en déploiement de moyen :

    1. Réservé aux baroudeurs, la prise de risque fait partie de l’aventure. Conscient des difficultés de recherche en cas d’accident ou maladie, vous risquez d’être coupés du monde et de tous moyens de secours. Compter sur l’assistance des autochtones n’est pas toujours aisée …. Nous vous recommandons de partir avec tous les contacts administratifs et de secours disponibles sur les pays traversés, prenez avec vous les guides touristiques comme : « le Guide du Routard ». Et par ces temps de crise mondiale, consultez le site du ministère des affaires étrangères : « Conseils aux voyageurs ». Le réseau GSM n’offre pas une couverture à 100%, donc il est fortement conseillé voire indispensable de se munir d’un téléphone ou d’une balise satellitaire.
    2. L’organisation dispose d’un personnel diplômé de brevet d’Etat et de premier secours. Dans le cadre d’une randonnée, vous vous reposez sur l’ouvreur et le fermeur qui ont les compétences d’intervention des premiers secours et les contacts d’assistance médicale locale.
    3. L’organisation dispose de médecin(s), et d’une équipe médicale. Ils se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course. La balise satellitaire est fortement conseillée pour les accidents qui pourraient survenir en dehors du tracé, ou les égarés.
    4. L’organisation dispose d’au moins une ambulance et/ou véhicule médicalisé à poste ainsi que des médecins et équipes médicales qui se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course.
    5. L’organisation dispose d’hélicoptère(s), d’ambulance, d’équipes médicales à poste ainsi que des médecins et équipes médicales qui se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course.

    Cette évaluation donne une idée sur ce que les organisations vous apportent en termes de sécurité.

Concept

Programme

Budget

👉️ Le concept

Le MDS Fuerteventura associe aventure et séjour à l’hôtel pour une semaine exceptionnelle !
Explorez l'île de Fuerteventura et ses paysages époustouflants.

Au programme :
Au cours de l’aventure MDS, vous vivrez au rythme du désert de Fuerteventura, à travers 3 étapes, à parcourir à votre rythme : en marchant ou en courant. Vous dormirez 3 nuits sur le bivouac du MDS, et vous profiterez pendant 4 nuits à l'hôtel Playitas Resort disposant de nombreuses infrastructures (2 nuits avant, 2 nuits après).

🏃‍♂️ Run & Trek

Vous avez le choix entre 3 formats différents : 70, 100 ou 120km, répartis sur 3 étapes.

Voici la répartition :
Étape 1 : 25km
Étape 2 : 20, 40 ou 60km environ
Étape 3 : 25km
Les étapes du MDS sont à parcourir à votre rythme : en marchant ou en courant.

🎒 Equipement :

Si c'est votre premier MDS, vous avez probablement un tas de questions. Une fois inscrit, nous vous enverrons une checklist complète du matériel, mais voici le principal à avoir par personne :

Sac à dos plus 2 gourdes (type Ultra Bag 20L)
T-shirt + short de course
Chaussures de trail + Guêtres anti-sable
Casquette et lunettes de soleil
Change : T-shirt + short léger / legging
Veste coupe-vent pour le soir et le matin
Duvet + matelas pour la nuit
Produits d’hygiène (crème solaire, savon, antiseptique…)
Papier toilettes
Nourriture et ustensiles de cuisine (popote, briquet, cubes allume-feu…)
Vous pouvez emporter une grosse valise avec plus de vêtements, que vous laisserez dans votre chambre à l’hôtel et que vous retrouverez après l’aventure pour les derniers jours à l’hôtel.

🍽️ Repas :

Il faudra prévoir 10 repas au total comme suit :
Jour 3 : déjeuner, dîner.
Jour 4 et 5 : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 6 : petit-déjeuner, déjeuner.

Un apport équivalent à 2000KCAL par jour est recommandé par l'organisation.

📽️ Vidéo :



📆 Programme 2024 :

Samedi 28 sept
Arrivée des participants
Installation à l'hôtel

Dimanche 29 sept
Contrôles techniques et médicaux à l'hôtel

Lundi 30 sept
Etape 1 : 25 à 30 km

Mardi 1er oct
Etape 2 : 20 km, 40 km ou 60 km

Mercredi 2 oct
Journée de repos

Jeudi 3 oct
Etape 3 : 25 à 30 km
Remises des prix

Vendredi 4 oct
Journée libre

Samedi 5 oct
Transfert hôtel - aéroport

💰️ Tarifs :

Hébergement à Playitas Resort :

Offre Appart-hôtel :
Du 15 février au 14 mars 2024 : 1 750€ par personne
Du 15 mars au 14 avril : 1 900€ par personne
Après le 15 avril : 2 050€ par personne

Offre hôtel pour 2 :
Du 15 février au 14 mars 2024 : 1 950€ par personne
Du 15 mars au 14 avril : 2 150€ par personne
Après le 15 avril : 2 250€ par personne

Offre hôtel pour 3 :
Du 15 février au 14 mars 2024 : 1 950€ par personne
Du 15 mars au 14 avril : 2 150€ par personne
Après le 15 avril : 2 250€ par personne

Inclus :
Dossard pour la course
Transfert aller-retour entre l’aéroport et l’hôtel
4 nuits en demi-pension : 2 nuits avant course + 2 nuits après course
3 nuits en bivouac, en tente individuelle
Dîner de Gala
Médaille et t-shirt finisher

Caractéristiques

  • Hotel

  • Bivouac

  • Trail

  • Trek / Marche

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