Grand Raid des Pyrénées GRP

Ultra-trail

L'ultra-trail des Pyrénées

France

En bref...

Prochain départ : Voir plus
Du 19/08/2026 au 23/08/2026
Places :
200 à 600
Distance :
160 km
Prix :
À partir de 180€
Niveau requis :
Niveau de pilotage pour les "Exceptionnal Riders".
- Niveau 1 - Pratique non régulière (Quelques sorties dans l'année)
- Niveau 2 - Pratique occasionnelle (Une sortie par trimestre)
- Niveau 3 - Pratique régulière (A déjà participé à des aventures)
- Niveau 4 - Pratique intensive (Participe régulièrement à des aventures)
- Niveau 5 - Expert (Sans limite)
Niveau de securité :
Niveau de sécurité

Parmi les thèmes principaux de discussion et de prise de décision, il en est un qui est bien légitime. « la sécurité ». Outre les assurances personnelles médicales et de rapatriements sanitaires obligatoires, qui prennent en charge les frais. L’organisation a le devoir de vous apporter les premiers secours et premiers soins. Owaka a créé une échelle de risques en fonction des moyens que disposent les différentes organisations.

Une échelle de 1 à 5 croissante en déploiement de moyen :
1. Réservé aux baroudeurs, la prise de risque fait partie de l’aventure. Conscient des difficultés de recherche en cas d’accident ou maladie, vous risquez d’être coupés du monde et de tous moyens de secours. Compter sur l’assistance des autochtones n’est pas toujours aisée …. Nous vous recommandons de partir avec tous les contacts administratifs et de secours disponibles sur les pays traversés, prenez avec vous les guides touristiques comme : « le Guide du Routard ». Et par ces temps de crise mondiale, consultez le site du ministère des affaires étrangères : « Conseils aux voyageurs ». Le réseau GSM n’offre pas une couverture à 100%, donc il est fortement conseillé voire indispensable de se munir d’un téléphone ou d’une balise satellitaire.
2. L’organisation dispose d’un personnel diplômé de brevet d’Etat et de premier secours. Dans le cadre d’une randonnée, vous vous reposez sur l’ouvreur et le fermeur qui ont les compétences d’intervention des premiers secours et les contacts d’assistance médicale locale.
3. L’organisation dispose de médecin(s), et d’une équipe médicale. Ils se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course. La balise satellitaire est fortement conseillée pour les accidents qui pourraient survenir en dehors du tracé, ou les égarés.
4. L’organisation dispose d’au moins une ambulance et/ou véhicule médicalisé à poste ainsi que des médecins et équipes médicales qui se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course.
5. L’organisation dispose d’hélicoptère(s), d’ambulance, d’équipes médicales à poste ainsi que des médecins et équipes médicales qui se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course.
Cette évaluation donne une idée sur ce que les organisations vous apportent en termes de sécurité.

Concept

👉️ Concept :

Le Grand Raid des Pyrénées figure parmi les courses les plus mythiques les plus exigeantes sur le circuit de l’ultra-trail mondial. Les traileurs découvriront les sites grandioses des Hautes Pyrénées 📍: le Pic du Midi de Bigorre, les Cirques de Gavarnie, Estaubé et Troumouse, Piau-Engaly, la vallée d’Aygues Cluses… Les refuges des Espuguettes, de Bastan, de la Glère, de Campana de Gloutou et d’Aygues Cluses les verront passer.

De nombreux segments du parcours sont techniques et exigeants. Les tracés incluent également la Muraille de Barroude et le Cirque de Gavarnie, des lieux à la fois escarpés et difficiles. Toutefois, la complexité du parcours est largement compensée par la beauté des paysages traversés. 🏔️

🏃‍♂️ Les épreuves :

Le Grand Raid des Pyrénées est composée de 8 courses :
– L'Ultra Tour en solo, 160 km avec un dénivelé positif de 10 000 m,
– L'Ultra Tour en relais de 4 coureurs, 160 km avec un dénivelé positif total de 10 000 m,
– Le Tour des Cirques, 120 km avec un dénivelé positif de 7 500 m,
– Le Tour des Lacs, 80 km avec un dénivelé positif de 5 000 m,
– Le Tour du Moudang, 60 km avec un dénivelé positif de 3 600 m,
– Le Tour du Bastan : 50 km - 3 000 mD+
– Le Tour de la Gela, 40 km avec un dénivelé positif de 3 400 m,
– Le Tour du Néouvielle, 40 km avec un dénivelé positif de 2 400 m.

Les valeurs sont données avec des arrondis, la finalisation des parcours peut conduire à de légères variations.

🗺️ Les parcours :

Les parcours suivent très majoritairement des sentiers qu'il est obligatoire de ne pas quitter pour respecter la flore et la faune. Des portions empruntent des voies de circulation sur lesquelles le code de la route doit être rigoureusement respecté.
Les parcours sont préparés de nombreux mois avant l'édition. Des modifications ponctuelles peuvent être apportées suite à des travaux, des mouvements de terrain ou des dégradations liées aux phénomènes météorologiques. Dans ce cas un itinéraire modifié sera proposé. De ce fait les distances et dénivelés communiqués peuvent être légèrement modifiées en plus ou en moins.

Cas particulier de l'Ultra tour 160 km en relais :
Cette course utilise le parcours de l'Ultra Tour 160 km, même lieu, même heure de départ.
Trois points de relais coureurs sont organisés : La Mongie, Pierrefitte et Luz Saint-Sauveur.
Les équipes sont composées de 4 coureurs, hommes, femmes ou mixte.
Si un relais n'est pas terminé en cas d'abandon d'un relayeur, l'équipe peut poursuivre la course, à partir du relais suivant, si elle récupère auprès du coureur ayant abandonné le dossard relais. Dans ce cas une pénalité sera appliquée à l'équipe.
Chacun des équipiers doit avoir un certificat médical valide pour que l'équipe soit validée.

🎒 L'autosuffisance :

Ces courses se déroulent sur le principe de l'autosuffisance et imposent aux coureurs une certaine autonomie.
Des postes de ravitaillements (liquide et/ou solide) sont répartis sur l'ensemble des parcours.