🏜️ La réalité du terrain saharien
Courir un ultra-trail dans le désert impose des contraintes que l'on ne retrouve nulle part ailleurs. Si le dénivelé est souvent moins marqué qu'en montagne, la gestion de la chaleur, l'instabilité du sable et l'autonomie transforment l'épreuve en un véritable défi de logistique personnelle. 🏃‍♂️🇹🇳
L'Ultra Trail des Gazelles Sahara qui s'est tenue du 10 au 11 janvier 2026 à Tozeur, en Tunisie, a parfaitement illustré cette exigence avec des parcours de 15 à 110km. Dans ce décor de palmeraies et de dunes géantes, chaque détail, du choix des guêtres à la stratégie d'hydratation, a conditionné la réussite des coureurs.

Pour obtenir une vision concrète de l'épreuve, nous avons interrogé deux participants aux profils distincts. Hemza Mana, habitué des formats longs comme le 100K du Mont-Blanc, et Célian Zeghal, traileur de 23 ans issu du triathlon. Entre la satisfaction de l'arrivée et l'apprentissage d'un abandon sur blessure, ils nous expliquent comment ils ont vécu cette course dans le sable, ce qu'ils ont appris et quels conseils ils donneraient à ceux qui souhaitent s'aligner sur la 7ième édition du 21 au 24 Janvier 2027 !

Le Epicos Sahara Gravel est sur le point de débuter ! Du 24 au 27 février 2026, les cyclistes 🚴 s’élanceront sur un parcours exceptionnel de 445 km, reliant les montagnes de l’Atlas aux dunes dorées du Sahara 📍. Une aventure unique mêlant défi sportif et découverte du Maroc ! 🇲🇦 Sahara Gravel propose une course par étapes de 4 jours sur certaines des plus belles routes de gravier, s'étendant de Ouarzazate à Erg Lihoudi dans le désert du Sahara.