[Vidéo] David FRETIGNE - Stage et Organisation

C'est la période des grands rallyes et vous êtes nombreux à vous poser la question pour se lancer dans l'aventure.... Avant d'attaquer un Dakar ou un Africa Eco Race, il est bon d'obtenir des bases ou des perfectionnements. David FRETIGNE vous accueille en Aveyron, sur les pistes du Causse et toutes ses pistes d’entrainement.
Vous allez pouvoir évoluer sur plusieurs types de terrain pour apprendre à rouler sur des pistes rapides, lentes, sinueuses, à vous servir des instruments de navigation...


David Frétigné - Stage Pilotage - Rallye - Trail - Enduro

David Frétigné - Stage Pilotage - Rallye - Trail - Enduro



David Frétigné - WEEK-END OFF ROAD TRAIL

Durant vos deux journées de stage vous évoluerez sur plusieurs types de terrains dont une zone de sable spécialement dédiée aux grands voyageurs.
Vous apprendrez à rouler sur des pistes rapides, lentes, sinueuses.
Divers ateliers nous permettront de travailler l'équilibre, le freinage, les demi-tours etc....
Ce stage s’adresse aux pilotes qui souhaitent, avec leur moto, sortir des sentiers battus ou acquérir plus de technique pour sécuriser leur évolution.

Au programme : Accueil administratif à 8h30 (premier jour)

  • Utilisation correcte de la machine, découverte de ses limites et plus encore des limites du pilote.
  • Prise de conscience du temps de réaction, des réflexes, de la lecture de la piste et du décryptage des automatismes de conduite.
  • Prise en main de votre moto sur piste d’entraînement fermée.
  • Objectifs pédagogiques déclinés théoriquement, puis mise en pratique sur les pistes du Causse.

Les plus : Repas du midi du premier jour de stage au midi du deuxième jour de stage et une nuit d'hébergement sont offerts. (Literie fournie)
Location de moto possible (demandez les conditions)
La possibilité d'arriver la veille vous est proposée en option. Accueil entre 19h et 22h
Cette formation peut aussi se dérouler en formule personnalisée. Rendez-vous sur http://www.davidfretigne.com


Visionnez la vidéo pour savoir ce qui vous attend...

David Frétigné - STAGE PERSONNALISE RALLYE

Préparation Rallye Raid :
Durant trois jours vous serez au côté de David. Il vous fera partager toute son expérience et sa passion pour cette discipline.

    1er jour : Le matin : Formation pilotage

    Vous évoluerez sur un circuit fermé où David multiple champion en rallye raid pourra vous aider à acquérir les techniques de pilotage appropriées à une évolution en Rallye Raid. Vous retrouverez entre autres différentes textures de sol (sable, cailloux etc..) et des ateliers vous permettant de travailler en toute sécurité.
    1er jour :L’après-midi : Prise en main d’un Road Book

  • Présentation d’un road book ainsi que du matériel permettant sa lecture durant le pilotage.
  • Initiation à la lecture des différents sigles portés sur le road book et remise d’un lexique reprenant l’ensemble des sigles.
  • Apprentissage de la préparation d’un road book.
  • 2ème jour : Le matin : Formation pilotage
  • Sous l’œil avisé de David, vous continuerez votre formation afin de vous perfectionner dans le pilotage et ainsi vous permettre d’avoir du plaisir au guidon de votre machine durant le rallye.
  • 2ème jour : L’après-midi : Navigation
  • Vous partirez sur les pistes d’Aveyron muni de votre road book.
  • Vous apprendrez à lire les indications que vous aurez portées dessus la veille lors de la préparation du road book tout en pilotant. David muni du même road book pourra ainsi vous suivre afin de vous conseiller, vous aider à retrouver votre chemin si besoin….
  • Vous apprendrez également à naviguer « au cap ».
  • 3ème jour : Le matin : Perfectionnement du pilotage

    Durant cette dernière matinée l’objectif est de vous perfectionner afin de vous « économiser » physiquement durant le rallye en compensant par la technique.

  • 3ème jour : L’après-midi :
  • Conseils sur la préparation de la machine, du pilote et de sa malle.
  • Présentation des différentes modifications nécessaires sur la machine pour réussir son rallye et des matériels disponibles sur le marché.
  • Conseils dans le choix de ces matériels au regard de l’expérience de David.
  • Préparation du pilote notamment grâce aux conseils que David donnera sur le type d’entraînement physique à mener.
  • Présentation de ses ateliers sportifs personnels qui lui permettent une préparation physique appropriée aux conditions de pilotage en rallye raid.
  • Conseils dans la mise en œuvre d’un programme.
  • Préparation de la malle dite « au trésor » pour laquelle David vous précisera tout ce qu’elle devra renfermer (divers médicaments de premier secours, feutres de couleur, vêtements, petits outils, lunettes etc….)
  • Après ces trois jours durant lesquels David prendra plaisir à partager son expérience en rallye raid au fil des échanges quotidiens, vous serez déjà moins novice et plus averti sur les, conditions de pilotage que vous rencontrerez sur les pistes durant le rallye et sur les conditions de vie au sein d’un bivouac.
  • Les plus :

  • L'hébergement et les repas du midi du premier jour au midi du dernier jour sont offerts (literie fournie)
  • Places disponibles : 30


David Frétigné - Stage Pilotage - Rallye - Trail - Enduro

David Frétigné - Stage Pilotage - Rallye - Trail - Enduro


David Frétigné - STAGE PERSONNALISE NAVIGATION

  • Découverte du matériel nécessaire à la navigation
  • Présentation du matériel de navigation (roadbook, trip, répétiteur de cap)
  • Prise en main du matériel et installation éventuellement
  • Mise en route des appareils permettant de naviguer en toute sécurité. Utilisation de la commande électrique
  • Prise en main d’un Road Book
  • Présentation et construction d'un road book
  • Initiation à la lecture des différents sigles portés sur le road book.
  • Remise d’un lexique reprenant l’ensemble des sigles. Apprentissage de la préparation d’un road book et de ses codes couleurs
  • Formation à la navigation
  • Sous l’œil avisé de David, vous partirez sur les pistes d’Aveyron muni de votre road book.
  • Tout en pilotant, vous apprendrez à lire les indications que vous aurez portées dessus la veille lors de la préparation du road book
  • Vous apprendrez également à naviguer "au cap" afin de faire face à toutes les situations



Lecture d'un road book - David Frétigné.


David fédère autour de lui avec des organisations comme "L'Aveyron Tour" mais il y a aussi comme nouveauté l'ouverture de piste en Afrique du Sud...

Alors n'hésitez pas à consulter son site pour plus d'informations.



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