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Retrouvez les informations, programmes, dates et tarifs, de vos aventures favorites dans nos news. Suivez également les aventures en live via la plateforme Owaka Live Tracking.

Half Marathon des Sables Fuerteventura 2024 live tracking

Half Marathon des Sables Fuerteventura 2024 live tracking

MDS Fuerteventura 2024, c'est maintenant en live ! Le MDS Fuerteventura associe aventure et séjour à l’hôtel pour une semaine exceptionnelle !

Explorez l'île de Fuerteventura 📍 et ses paysages époustouflants.

5800 km pour rallier New York à Portland en bikepacking : le défi XXL d'Axel Carion !

5800 km pour rallier New York à Portland en bikepacking : le défi XXL d'Axel Carion !

🙋‍♂️ Axel Carion est un cycliste d’endurance et aventurier français, fondateur de BikingMan, une série internationale de courses d’ultra-distance à vélo 🚵 sans assistance. Passionné de voyages à vélo, il a réalisé de nombreuses expéditions à travers des régions reculées et exigeantes, et cet été il s'est lancé le challenge de traverser les états unis a vélo : un voayge de 5800 km pour relier New York à Portland.
Nous avons eu la chance de poser nos questions à Axel au sujet de ce voyage 🗺️, de ses conseils avisés et des 🎒 équipements qu'il a utilisés.

Les équipements en bikepacking d'après Aline et Isabelle qui ont réalisé 2 Tour de France !

Les équipements en bikepacking d'après Aline et Isabelle qui ont réalisé 2 Tour de France !

Isabelle BARTHE-FRANQUIN, Aline CLÉMENT, sont des cyclistes, baroudeuses/ triathlètes. Au quotidien ingénieure et enseignante, leur point commun : la détermination.

Elles ont réalisés un exploit : enchaîner à vélo les 2 Tours, transfert inclus au départ de La Planche des Belles Filles, ce qui fait environ 4 900 kilomètres, avec plus de 63 000 mètres de dénivelé positif. Au total : 24 jours de vélo, aucun jour de repos avec 1 arrivée à La Super Planche !

Lors du 23ème épisode de #RaconteMoiTonAventure, nous en avons profité pour leur demandé, quel a été leur équipement pour la réalisation de cette aventure en bikepacking !

Les meilleurs trek et randonnée à faire à travers le monde !

Les meilleurs trek et randonnée à faire à travers le monde !

Je ne sais pas si tu le sais, mais marcher est excellent pour la santé 💡.
Au-delà des bienfaits physiques, il y a également des bienfaits mentaux. Ce qui est formidable avec la marche, c'est qu'elle offre aussi une merveilleuse opportunité de partir à l'aventure et de découvrir de nouveaux paysages 🌄.

[Les astuces Owaka] Les conseils de Casquette Verte pour se préparer à un ultra-trail !

[Les astuces Owaka] Les conseils de Casquette Verte pour se préparer à un ultra-trail !

Nous avons eu la chance d'interview Alexandre Boucheix alias Casquette Verte, on en a profité pour lui demander les conseils qu'il donnerait pour préparer un ultra-trail ! Pour retrouver l'intégralité de l'interview suite à sa victoire sur l'Ultra 01 c'est juste ici !

Il n'y a pas de recette magique, l'entraînement est important et cela prend du temps, il ne faut pas prendre un ultra-trail à la légère.

Se préparer pour un raid VTT tout-terrain dans le désert : prépa physique et préparer son vélo : VTT & MTB

Se préparer pour un raid VTT tout-terrain dans le désert : prépa physique et préparer son vélo : VTT & MTB

Amateurs et passionnés d'aventure à vélo, recherchez-vous un nouveau défi? Pourquoi ne pas tenter un raid tout-terrain dans une destination aux paysages dépaysants?

Un raid VTT dans le désert 📍: bien plus qu'une simple aventure, c'est un véritable défi. Ajoutez à toutes les difficultés d'un raid VTT/MTB la gestion du climat, associée à la gestion de votre course!

👉️ Et si cela ne vous effraie pas, bien au contraire, si cela vous donne envie de relever le défi, parlons aujourd'hui des aspects de la préparation physique et de la préparation de votre vélo pour affronter le désert !

Réussir son premier ultra-trail : conseils et astuces (entrainement, alimentation, préparation mentale...)

Réussir son premier ultra-trail : conseils et astuces (entrainement, alimentation, préparation mentale...)

Vous avez pour objectif de réaliser un ultra-trail, mais il s'agit de votre première fois ? Pas de panique voici une astuce pour vous aider à préparer votre ultra-trail.
👉️ L'ultra-trail est une course à pied sur une longue distance, généralement supérieure à 100 km, qui se déroule en terrain varié, incluant des montagnes, des forêts, des sentiers techniques et des routes.

Alexandre Boucheix alias casquette verte, vainqueur de l'Ultra 01 2024 !

Alexandre Boucheix alias casquette verte, vainqueur de l'Ultra 01 2024 !

Connaissez-vous la casquette verte 🟢 ? Il s’appelle Alexandre Boucheix, une fois passé 19h il prend ses baskets et se transforme en ultra trailer 🏃‍♂️.
Combattant, persévérant, rien ne l’arrête, ce qu’il aime : repousser les limites de son corps !

Comment utiliser une boussole ? Notre astuce à connaître avant de partir à l'aventure

Comment utiliser une boussole ? Notre astuce à connaître avant de partir à l'aventure

Tu es peut-être engagé sur une aventure prochainement. Un rallye, un raid, un trek, un trail, côté sportif pas de soucis, mais côté navigation tu n’es peut-être pas tout à fait à l’aise…
Tu as peut-être déjà fait l’acquisition d’une petite boussole, mais tu ne sais pas comment l’utiliser et comment t’orienter avec une boussole !
Nous allons dans cet article t’apprendre à utiliser une boussole pour s’orienter, tu seras un véritable navigateur après ça !

Quel est le niveau requis pour participer au MDS : Marathon des Sables ? Guide préparation physique !

Quel est le niveau requis pour participer au MDS : Marathon des Sables ? Guide préparation physique !

Le MARATHON DES SABLES (MDS) est une aventure humaine et sportive, pleine de rencontres, qui se déroule généralement sur 7 à 10 jours, dont 4 jours dans le désert, dans des destinations incroyables (Fuerteventura, Pérou, Maroc, Jordanie, Turquie, Egypte📍 etc.).