Namib Race 2026 : 7 jours pour réaliser un ultra-marathon de 250 km en Namibie !

La Namib Race est une course à pied de 7 jours, qui se déroule dans le plus vieux désert et les plus grandes dunes du monde. Tout au long de l'utra-marathon, les participants découvrent certains des paysages désertiques les plus emblématiques. 🏜️

Avec 250 km à parcourir en 6 étapes, en autosuffisance alimentaire, la Namib Race est un véritable défi sportif et mental. 🧠 Idéal pour déconnecter du quotidien !

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🇳🇦 Itinéraire 2026

Le parcours du Namib Race vous fait découvrir des paysages désertiques étonnants, notamment de vastes plaines rouges, des affleurements montagneux épars, d'immenses étendues de dunes de sable spectaculaires, des paysages lunaires, des vagues de l'Atlantique s'écrasant sur le littoral sablonneux du désert, ainsi qu'un éventail fascinant de plantes et d'animaux. Vous traverserez la « Vallée de la Lune » namibienne , des marais salants, une ferme d'autruches voisine, des lacs salés abritant des flamants roses 🦩, et traverserez les célèbres dunes du désert du Namib , ainsi que des lits de rivières asséchées où l'eau laisse place à une végétation luxuriante. 🌱

🏃‍♂️ Le parcours :

Le dénivelé total est d'environ 2 200 mètres (7 220 pieds) et le dénivelé total est d'environ 2 100 mètres (6 890 pieds). Des points de contrôle sont situés tous les 10 kilomètres environ tout au long de chaque étape. Ils offrent de l'ombre, de l'eau potable 💦 (généralement dans une grande bouteille que vous pouvez remplir), des bénévoles pour vous enregistrer et vous accompagner, ainsi qu'une équipe médicale.

🗓️ Programme 2026 :

Samedi 15 août : Briefing des participants - Transfert au Camp 1
Dimanche 16 août : Étape 1 à 8h - Les Salines (40km)
Lundi 17 août : Étape 2 (à 8h - Dans les dunes (40km)
Mardi 18 août : Étape 3 à 8h - Traversée du désert jusqu'à Moon Valley (40km)
Mercredi 19 août : Étape 4 à 8h - La vallée de la rivière "sèche" (40km)
Jeudi 20 et vendredi 21 août : Étape 5 - La Longue Marche au Passage du Mont Rossling (80km)
Samedi 22 août : Étape 6 à 10h vers l'océan Atlantique (10km) - Arrivée à 12h - Remise des prix - nuit à l'hôtel
Dimanche 23 août : Continuer votre voyage en Namibie !

🚶‍♂️ La longue marche :

Lors d'une étape, les concurrents parcourent une distance plus longue d'environ 80 kilomètres / 50 miles, soit près du double de la longueur des étapes standard. Cette étape est connue sous le nom de Longue Marche. L'étape suit le même format que les étapes précédentes, avec des points de contrôle situés tous les 10 km / 6 miles, mais il y a un "point de contrôle de nuit" désigné où il y aura généralement des tentes pour se reposer / dormir et de l'eau chaude disponible pour préparer un repas chaud ou des boissons chaudes.

⏳️ Heures limites :

L'heure limite est l'heure à laquelle vous devez avoir quitté un point de contrôle. Il y a des heures limites pour chaque point de contrôle sur le parcours - elles sont annoncées dans le briefing du matin avant le départ de chaque étape. Ils sont conçus pour vous aider à terminer, et non pour vous arrêter.

Alors que les leaders sont extrêmement rapides (ils terminent 40 kilomètres / 26 miles en 3 à 4 heures), les temps limites pour la queue du peloton sont calculés sur la base d'une vitesse de marche de 4 km à l'heure / 2,5 miles à l'heure. Cela signifie qu'il faut parcourir une étape de 40 kilomètres / 26 miles en 10 heures.
Les temps limites pour la Longue Marche sont basés sur une vitesse similaire, mais avec un temps supplémentaire pour se reposer au point de contrôle de nuit.

☀️ La namibie et son climat

La Namibie, située sur la côte ouest de l’Afrique australe entre l’Afrique du Sud et l’océan Atlantique, abrite certains des paysages les plus spectaculaires du continent. Son désert emblématique, le Namib – le plus ancien du monde – recouvre une grande partie du pays et offre des dunes gigantesques pouvant atteindre 300 mètres de haut sur 32 km de long. 🇳🇦

Avec un climat extrêmement sec (seulement 270 mm de pluie par an) et plus de 300 jours de soleil, la Namibie est l’un des pays les plus ensoleillés et les moins densément peuplés du monde. Les températures varient fortement : sur la côte, elles oscillent entre 0 et 10 °C la nuit et 20‑25 °C en journée, tandis que dans l’intérieur des terres, le thermomètre peut grimper jusqu’à 35 °C. Des vents secs et un faible taux d’humidité complètent ces conditions extrêmes.

Malgré une histoire marquée par diverses influences coloniales, la Namibie a su créer une société unie et multiculturelle, composée de onze grands groupes ethniques dont les Damara, Himba, Nama, Herero et Owambo. Les habitants, fiers de leur identité, participent activement à la vie locale et à des événements comme la Namib Race, où l’on peut notamment entendre les chants des équipes locales autour du feu au crépuscule. 🔥