Les astuces Owaka...

Avec les Astuces Owaka, nous allons te donner de nombreux conseils pour partir à l’aventure. Nous allons aborder les sujets : administratif, préparation physique, astuces de sécurité, de navigation... bref, tout le nécessaire pour partir en aventure !
Le but ?! T'inspirer et t’aider à devenir un aventurier d’exception ! Nous écrivons ces articles avec la collaboration du team Owaka, sans oublier tous nos précieux partenaires.

[Les astuces Owaka] 5 étapes pour trouver ton aventure !

[Les astuces Owaka] 5 étapes pour trouver ton aventure !

Cet article a pour but de te présenter la méthode de recherche et surtout les 5 premières questions à se poser pour choisir et trouver au mieux ta prochaine aventure.
Tu as peut-être déjà trouvé ta prochaine aventure ou entendu parlé d’une aventure qui te plairait. Nous te guiderons alors pour affirmer que cette aventure est faite pour toi.

[Les astuces Owaka] Comment lire un road book ?

[Les astuces Owaka] Comment lire un road book ?

Nous te parlons souvent de road book, et de navigation au road-book selon les aventures. Mais tu n’en as peut-être jamais vu, et/ou jamais utilisé. Alors, cet article est fait pour toi ! Nous allons t’apprendre les bases pour savoir lire un road-book et ainsi participer aux meilleurs événements aventures du monde entier !

[Les astuces Owaka] 5 astuces pour se préparer à un raid multisport !

[Les astuces Owaka] 5 astuces pour se préparer à un raid multisport !

Tu as envie de participer à une aventure Multisport ? Mais c’est ta première fois… Tu vas alors devoir anticiper pour te préparer au mieux, afin de profiter un maximum sur place, le jour J. Nous allons te donner ici toutes les clés pour attaquer ta préparation, et ainsi faire le grand saut vers cette première épreuve !
N’hésite pas à jeter un œil à la liste de toutes nos aventures multisports : Clique ici !

[Les astuces Owaka] Bivouac et camping sauvage en Europe et au Maghreb.

[Les astuces Owaka] Bivouac et camping sauvage en Europe et au Maghreb.

De nombreux voyageurs souhaitent partir avec un sac à dos et une tente à travers l’Europe ou le Maghreb. Toutefois, il est préférable de se renseigner au paravant sur les informations de chaque pays lié au camping et bivouac sauvage. Ça pourrait t’éviter une belle amende ou parfois même un rapatriement…

Tu trouveras alors ci-dessous le détail par pays d’Europe et du Maghreb concernant les réglementations en terme de camping et bivouac sauvage.

[les astuces Owaka] Le vocabulaire du parfait randonneur !

[les astuces Owaka] Le vocabulaire du parfait randonneur !

Amateur de randonnée ? Devenez un véritable expert avec notre astuce sur le lexique d'un parfait randonneur.
-"Je traverse par ici il y a un cairn mais faites attention au névé ! Heureusement que j'ai pris une soft shell le foehn se lève."
-"Mais qu’est-ce qu’il dit ?"
Ce discours pourrait vous être tenu par un vieux randonneur habitué des Alpes. Afin de vous faciliter la compréhension de ces termes techniques, la #teamowaka vous a préparé un lexique de A à Z.

[Les astuces Owaka] Comment se repérer sans boussole ?

[Les astuces Owaka] Comment se repérer sans boussole ?

Cher aventurier, aujourd’hui nous te partageons nos petites astuces pour éviter de se perdre dans le désert ou lors de tes aventures et pour se repérer.
Mais alors, comment fait-on pour retrouver son chemin, sans boussole ?

Nous allons dans cet article te donner 5 astuces pour te repérer sans boussole, avec des techniques d’orientation en nature.

[Les astuces Owaka] Comment préparer son premier trail ?

[Les astuces Owaka] Comment préparer son premier trail ?

Ça y-est tu as envie de te lancer le défi du trail ? du raid multisports ou du trek ? Tu as envie de découvrir des paysages incroyables à la simple force de tes jambes et de ton mental ?
Que tu viennes d’un autre sport, du running plus classique, tu es attiré par cette discipline plus ludique et hors des sentiers battus.
Nous souhaitons alors t’accompagner et t’aider dans la préparation de ton premier Trail, découvre sans plus attendre nos 10 conseils pour réussir ton premier trail.

[Les astuces Owaka] Pourquoi partir avec une organisation ?

[Les astuces Owaka] Pourquoi partir avec une organisation ?

On entend régulièrement des gens nous dire : « Mais pourquoi vous partez sur des événements organisés et pourquoi ne partiriez-vous pas en Roadtrip seul, sans organisation ? » C’est effectivement une bonne question, et nous allons dans cet article te détailler pourquoi nous faisons ce choix.

[Les astuces Owaka] Quel est le matériel indispensable de l'aventurier ?

[Les astuces Owaka] Quel est le matériel indispensable de l'aventurier ?

Tu prépares ton départ sur une aventure : Trek, Trail, Rallye-Raid, Raid, Raid Multisports, Raid VTT, Cycling, ou simplement un road-trip ou trek solo en montagne, mais tu ne sais pas quel matériel embarquer avec toi, pour être en sécurité en toutes circonstances ?

Dans cette article nous te confions toutes nos astuces de survie et matériel indispensable !

[Astuce Owaka] Les bases de la nutrition du coureur !

[Astuce Owaka] Les bases de la nutrition du coureur !

La nourriture est le carburant de votre corps et faire attention à ce que vous mangez et quand vous mangez peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez pendant votre course.

Mais il n'est pas toujours simple de savoir comment se ravitailler au mieux avant, pendant et après une course.

Si vous demandez à cinq coureurs comment ils s'y prennent, vous obtiendrez probablement cinq réponses différentes. Pour découvrir ce qui fonctionne vraiment pour votre corps, vous devez vous lancer et expérimenter.

Avant de le faire, lisez cet article pour vous aider à commencer à élaborer un plan et à limiter les essais et les erreurs.