La Transtica
Ultra-trailLa Transtica : une traversée sportive et solidaire au paradis tropical
Costa RicaEn bref...
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Prochain départ : Voir plusDu 26/11/2026 au 05/12/2026
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Places :30 à 40
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Distance :120-200 km
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Prix :À partir de 2800€
Concept
👉️ Concept
La Transtica 2025, 📍 16ᵉ édition du Costa Rica Trail, propose une aventure hors du commun alliant ultra-trail et immersion solidaire. À travers un itinéraire reliant l’océan Pacifique à la mer des Caraïbes, cette course de 5 étapes invite à découvrir la diversité spectaculaire des paysages costariciens tout en partageant des moments forts avec les communautés locales.
Conçue pour 40 privilégiés, cette traversée sportive et humaine plonge chaque participant dans un Costa Rica authentique, loin des sentiers touristiques. Dépassement de soi, engagement solidaire et découverte culturelle sont les maîtres-mots de cette expérience unique.
🏃 Un Ultra-Trail d’exception entre deux océans
Chaque jour, les coureurs bénéficient de points de ravitaillement, d’une assistance dédiée et de bivouacs organisés au cœur des villages traversés.
Deux formats adaptés aux niveaux et aux objectifs de chacun :
✅ Parcours Extrême :
200 km au total
Dénivelé positif de 9 200 m
5 étapes exigeantes
Indice UTMB
✅ Parcours Aventure :
120 km au total
Dénivelé positif de 5 500 m
5 étapes plus accessibles
Indice UTMB
Chaque itinéraire traverse des paysages grandioses et variés, combinant plages sauvages, vallées encaissées, cols escarpés, ponts suspendus, traversées de rivières à gué et forêts luxuriantes. Les forêts d’altitude humides, champs de canne à sucre, plantations de café et palmeraies dessinent un décor où la nature règne en maître.
🌍 Une aventure solidaire et immersive
Au-delà de la performance sportive, La Transtica s’engage dans une démarche solidaire et humaine. À chaque étape, les participants sont impliqués dans des actions concrètes, avec des dons de matériel médical et scolaire aux populations locales. Ces instants d’échanges offrent des moments d’émotion et de partage, renforçant le caractère unique de cette aventure.
📽️ Vidéo
Caractéristiques
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Bivouac
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Trail
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Trek / Marche
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La Transtica
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Actualités 📝
La Transtica 2025 : Un trail solidaire et tropical au Costa Rica
Le Costa Rica 📍, terre de forêts et de plages paradisiaques, offre un décor hors du commun pour une aventure où sport et solidarité s’entremêlent. La Transtica 2025, bien plus qu’un ultra-trail, est une invitation à traverser un pays aux mille visages, à repousser ses limites tout en partageant des moments forts avec les populations locales. Du 3 au 13 décembre 2025, 40 privilégiés auront la chance de vivre cette traversée unique.
[Interview] Serge et Claudie racontent leur aventure au Costa Rica : La Transtica un trail à étapes (120 & 200 km)
En novembre, cap sur le Costa Rica pour un trail à étapes au choix de 120 ou 200 km. La Transtica, une aventure à taille humaine. Et quoi de mieux pour vous la présenter qu'avec le retour d'expérience de participants tels que Serge et Claudie !
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