
Treg Caboverde
Courir au pays de Césaria Evora
120 km à parcourir
à partir de 3000€
Informations
COUREZ AU PAYS DE CESARIA EVORIA !
Du 16 au 24 Mai 2022
2ème édition du TREG CABO VERDE TRAIL sur l'île de San Antao au Cap Vert
L'équipe du TREG vous présente ici la 2ème édition d'un événement de trailrunning sur l'île de San Antao, paradis des randonneurs.
Vous aimez les jolies pentes escarpées dignes du Grand Raid de la Réunion, le TREG CABO VERDE TRAIL est fait pour vous. Une traversée complète de l'île en non stop, auto suffisance alimentaire et auto-navigation par GPS vous attend.
Que vous soyez coureur véloce à la recherche d’un challenge, coureur loisir ou bien randonneur endurant, il y aura une course pour vous.
Après l’effort, l'ambiance du Cap Vert, patrie de Césaria Evora, mélange d'Afrique et d'Amérique du Sud vous offrira une récupération festive. Les accompagnants seront pris en charge également pendant tout le séjour.
ULTRA CABO VERDE TRAIL 120 KM
LONG CABO VERDE TRAIL 80 KM
CABO VERDE TRAIL 40KM
Le Cap-Vert, c’est un voyage au croisement des influences africaine, européenne et sud-américaine. L’archipel, partagé entre îles au Vent et îles Sous-le-Vent, se fait chaleureux à Santo Antão, volcanique à Fogo, ou encore festif à Mindelo.
Santo Antão est une île avec une côte ouest aride mais avec des paysages orientaux verdoyants. Ile de montagnes vertes, Santo Antão séduit les randonneurs, attirés par ses paysages et ses ribeiras, canyons ourlés de cultures en terrasses. Ribeira Grande, est une ville inscrite sur la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO. On y fait aussi souvent la fête !
Les courses :
ULTRA CABO VERDE TRAIL - 120KM - 7500m + - 48H
En quelque sorte, la traversée de l'île de San Antao d'ouest en est. Vous traverserez 3 types de paysages pendant votre course : des paysages arides, lunaires puis vous aurez le sentiment d'être à La Réunion avec des sentiers pentus, escarpés, isolés du monde avant de terminer par des paysages dignes de la Toscane et ses routes pavés brodées d'ifs pointant vers le ciel. Vous ne manquerez pas non plus de longer des plantations de café et de découvrir d'ilmmenses palmiers qui se découpent sur le ciel bleu.
Il vous faudra accepter les grosses pentes raides et être prudent dans quelques descentes vertigineuses.
L'arrivée se jugera après une grande descente dans le stade du village de Paul !
LONG CABO VERDE TRAIL - 80KM - 3500m + - 32H
En quelque sorte, la demi traversée de l'île de San Antao d'ouest en est. Vous parcourerez la 2ème partie de l'Ultra Cabo Verde Trail, la plus verdoyante. Les pentes raides seront de la partie et un entrainement montagne sera nécessaire.
CABO VERDE TRAIL - 30KM - 2200m+ - 12H
Pour ceux qui n'ose pas s'aligner sur l'Ultra Cabo Verde Trail de 120km, cette épreuve également bien pentue est un aller-retour au départ de Paul jusqu'au cratère de Cova. Vous pourrez suivre le départ du 120km la veille de votre course pour vous mettre dans l'ambiance.
Toutes les courses sont ouvertes aux marcheurs et/ou randonneurs endurants et un peu entrainés, les barrières horaires étant calculées pour leur permettre d’être finisher de chaque course.
Tarif :
Départ PARIS 3000 €
Départ SAO VICENTE 2450 €
Course seule 900 €
Vidéo :
Programme
Lundi 16 mai :
Départ de Paris par vol régulier vers Sao Vicente (via Lisbonne) - Nuit à l’hôtel à Sao Vicente (pour ceux qui ont choisi un départ de Paris).
Mardi 17 mai :
Journée d'acclimatation à Sao Vicente. Vérifications techniques et médicales. Nuit à l'hotel à Sao Vicente
Mercredi 18 mai :
Transfert matinal en bateau vers l’île de Santo-Antao. Transfert en minibus vers le camp de base. Installation à l’hôtel
Vérifications technique et médicale – Training GPS - Briefing de l’Ultra Cabo Verde Trail. Départ à 22h30 - Arrivée des derniers au maximum 48h après le départ. Nuit à Tarrafal pour les autres concurrents
Jeudi 19 mai :
Départ matinal vers le départ du Long Cabo Verde Trail – Départ à 9h00 - Arrivée des derniers au maximum 32h après le départ. Transfert des accompagnants et coureurs du 40km vers Paul. Nuit à Paul.
Vendredi 20 mai :
Départ matinal pour le départ du 40km - Départ à 8h00 du Cabo Verde Trail - Arrivée des derniers au maximum 12h après le départ. Arrivée des derniers du 120km à 22h30 - Nuit à Paul
Samedi 21 mai :
Journée rando et/ou visites et/ou farniente à San Antao. Soirée festive.
Dimanche 22 mai :
Journée rando et/ou visites et/ou farniente à Paul - Retour par bateau à Sao Vicente en fin de journée.
Lundi 23 mai :
Journée libre à Mindelo à la plage et/ou en visite – Soirée de remise des prix - Nuit à l’hôtel
Mardi 24 mai :
Vols retour via Lisbonne par la compagnie TAP – Arrivée Paris en fin de soirée.
Dates
Du jusqu'au
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