Défi des Trolls en Norvège Trail-Trek

Aventure humaine, engagement et passion pour la marche et la course à pied

Norvège

En bref...

  • Prochain départ : Voir plus
    Du 12/08/2024 au 17/08/2024
  • Places :
    20 à 50
  • Distance :
    3 étapes - 70 km
  • Prix :
    À partir de 890€
  • Niveau requis :

    Niveau de pilotage pour les "Exceptionnal Riders".

    • Niveau 1 - Pratique non régulière (Quelques sorties dans l'année)
    • Niveau 2 - Pratique occasionnelle (Une sortie par trimestre)
    • Niveau 3 - Pratique régulière (A déjà participé à des aventures)
    • Niveau 4 - Pratique intensive (Participe régulièrement à des aventures)
    • Niveau 5 - Expert (Sans limite)
  • Niveau de securité :

    Niveau de sécurité

    Parmi les thèmes principaux de discussion et de prise de décision, il en est un qui est bien légitime. « la sécurité ». Outre les assurances personnelles médicales et de rapatriements sanitaires obligatoires, qui prennent en charge les frais. L’organisation a le devoir de vous apporter les premiers secours et premiers soins. Owaka a créé une échelle de risques en fonction des moyens que disposent les différentes organisations.

    Une échelle de 1 à 5 croissante en déploiement de moyen :

    1. Réservé aux baroudeurs, la prise de risque fait partie de l’aventure. Conscient des difficultés de recherche en cas d’accident ou maladie, vous risquez d’être coupés du monde et de tous moyens de secours. Compter sur l’assistance des autochtones n’est pas toujours aisée …. Nous vous recommandons de partir avec tous les contacts administratifs et de secours disponibles sur les pays traversés, prenez avec vous les guides touristiques comme : « le Guide du Routard ». Et par ces temps de crise mondiale, consultez le site du ministère des affaires étrangères : « Conseils aux voyageurs ». Le réseau GSM n’offre pas une couverture à 100%, donc il est fortement conseillé voire indispensable de se munir d’un téléphone ou d’une balise satellitaire.
    2. L’organisation dispose d’un personnel diplômé de brevet d’Etat et de premier secours. Dans le cadre d’une randonnée, vous vous reposez sur l’ouvreur et le fermeur qui ont les compétences d’intervention des premiers secours et les contacts d’assistance médicale locale.
    3. L’organisation dispose de médecin(s), et d’une équipe médicale. Ils se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course. La balise satellitaire est fortement conseillée pour les accidents qui pourraient survenir en dehors du tracé, ou les égarés.
    4. L’organisation dispose d’au moins une ambulance et/ou véhicule médicalisé à poste ainsi que des médecins et équipes médicales qui se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course.
    5. L’organisation dispose d’hélicoptère(s), d’ambulance, d’équipes médicales à poste ainsi que des médecins et équipes médicales qui se répartissent sur le circuit, ou suivent la progression de la course.

    Cette évaluation donne une idée sur ce que les organisations vous apportent en termes de sécurité.

Concept

Programme

Budget

👉️ Concept :

Cette édition aura lieu dans la région des fjords à Øvre-Årdal à 200 km de Bergen.
• Un Trail en allure libre (ouvert aux marcheurs) en 3 étapes au choix de 70 ou 50km.
• Chaque étape sera en autosuffisance. L’organisation prend en charge les petits déjeuners et les diners.
La course emprunte des sentiers de montagne et le parcours est exigeant ; elle est ouverte aux traileurs et aux marcheurs.

🗺️ Le parcours

Le parcours est au choix de 70 km ou 50km, en 3 étapes, chaque étape est en autonomie alimentaire.

🧭 Matériel Indispensable :

Un sac à dos
Nourriture pour la course (3000 calories par jour minimum)
Un vêtement de pluie / Un pull / Une couverture de survie
Un sifflet
Un brassard réfléchissant
Une lampe frontale
Un kamel back ou un porte bidon
Pour ceux qui ont prévu de dormir sous tente : Un matelas auto gonflant et un sac de couchage. Pour les autres, Un drap housse et un drap pour matelas une place, une taie d’oreiller.

📑 Papiers Indispensables :

Une pièce d’identité ou un passeport en cours de validité au moins de 6 mois. Les personnes n’étant pas de nationalité française doivent impérativement se renseigner auprès de l’ambassade de Norvège de leur pays. Un certificat médical d’aptitude à participer à une course d'endurance (de moins de 3 mois) ou une licence.

✈️ Info voyage : se rendre au Défi des Trolls

Pour aller en Norvège vous avez plusieurs possibilités.
Soit vous souhaitez participer uniquement au défi des Trolls (dans ce cas l’avion est le plus indiqué).
Soit vous voulez profiter du déplacement pour passer des vacances sur place. Vous pouvez alors venir en avion et louer un véhicule sur place ou venir en véhicule de France. Si vous choisissez cette option, n’hésitez pas à me contacter. Avec plus de 30 voyages en Norvège je peux vous indiquer les choses à faire … et à ne pas faire !

Transfert aéroports
Nous proposons une navette de l'aéroport d’Oslo Gardermoen au camping et au retour du refuge de Fondsbu à l'aéroport d’Oslo Gardermoen

L’avion
Les compagnies Norwegian, SAS ou Air France proposent des vols pour Oslo. ! Les sites www.edreams.fr ou Govoyages propose des vols très intéressants .

En voiture ou camping car
Très intéressant pour ceux qui veulent passer des vacances en Norvège. Le voyage d’Ile de France à Øvre-Årdal représente 2400km dont 2000km d’autoroute (à part en France elles sont gratuites). Le trajet le plus rapide passe par la Belgique, l’Allemagne, et le Danemark. Avec 2 bacs (Allemagne Danemark et Danemark Norvège). Il faut prendre les 2 billets pour les 2 bacs aller-retour sur place .

En train
C’est possible depuis la France mais long et à mon avis pas moins cher que l’avion. Par contre pour le Trail, vous pouvez faire le voyage Oslo – FLÅM en train. Vous traverserez des paysages grandioses et nous viendront vous chercher gratuitement à la gare de FLÅM (attention cette possibilité est pour l'aller uniquement).

Location de voiture
Vous pouvez aussi choisir l’avion et la location de voiture. Le plus intéressant est de passer par www.autoeurope.fr .

Hébergement
Durant le trail les places de camping sont prisent en charge par l’organisation durant 5 à 6 jours. Il y a énormément de campings en Norvège. Tous les campings proposent des locations de bungalows de 2 à 4 places. ou des chambre d'hôtes

📽️ Vidéo :



🗓️ Programme :

Lundi 12 août
Arrivée et transfert de l'aéroport d’Oslo Gardermoen au camping d'Øvre-Årdal. Nuitée au camping.

Mardi 13 août
Journée libre, remise des dossards et control des sacs. Briefing et Pasta party en soirée. Nuitée au camping.

Mercredi 14 août
Transfert et départ de la 1ère étape 13 KM (D+-1100m) / nuitée au camping.

Jeudi 15 août
Départ 2ème étape: au choix 37km (D+2200 -1200) ou 27KM (D+1800 -900) nuitée au refuge de Fondsbu

Vendredi 16 août
Départ 3ème étape: au choix 17km (D+-950) ou 12KM (D+-500). En soirée, repas et remise des prix au refuge

Samedi 17 août
Transfert du refuge de Fondsbu à l’aéroport d’Oslo Gardermoen

💰️ Tarif :

890€ pour les inscriptions reçues avant le 11 mars 2024
940€ pour les suivants
500€ pour les accompagnants

Ce prix inclus :
L'inscription à la course,
Les 5 nuitées en camping, (vous devez amener votre tente) ou
Possibilité de location de chalets 4 places et de lits en refuge pour 150€ les 5 nuits),
Les petits déjeuners et les diners ;
Le repas de clôture à la remise des prix,
L'assistance technique et médicale,
Les transferts durant la course,
L'assurance rapatriement,
Un tee-shirt,
Une médaille "FINISHER".

Ce prix n'inclus :
Le vol (Possibilité de venir en véhicule - 2400km depuis Paris dont 2000 km d'autoroutes)
Les dépenses personnelles

Caractéristiques

  • Trail

  • Trek / Marche

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