[Trek] Marcher Courir Découvrir - A l'assaut du Toubkal - Haut Atlas

MCD - Haut Atlas - Maroc Ultra-trail
[Trek] Marcher Courir Découvrir - A l'assaut du Toubkal - Haut Atlas

Se projeter vers l’avenir, bâtir des rêves, ou laisser libre cours à ses aspirations, tout cela va de pair avec l’espoir. Pour beaucoup, il ne faut pas se laisser glisser dans les espérances, car les déceptions sont parfois cruelles. Mais croire, vivre en gardant espoir aide à nous relever des coups durs de la vie ou à avoir confiance dans le futur. Nous en avons besoin !

"Alors j’y crois, c’est la raison pour laquelle je vous propose un raid montagnard qui vous donnera l’occasion de franchir la barre des 4000m, proche de la France, peu onéreux, en toute amitié et convivialité".
Certain(e)s vont avoir peur de se lancer sur un trek qu’ils croiront hors de leur portée, mais nous avons déjà fait les 3 plus hauts sommets du Maroc sans aucun problème, après une acclimatation qui se fait par 5 jours de marche en altitude.

Marcher Courir Decouvrir , Haut Atlas, Maroc, Trekking

CONCEPT - Marcher Courir Découvrir - Haut Atlas

Votre profil : vous êtes sportif endurant et marchez régulièrement sur sentiers ou hors sentiers. Un beau défi sportif et l’occasion pour ceux qui ne connaissent pas la haute montagne, de faire leur premier 4000.
Type de circuit Trek en montagne : 9 jours… dont 7 de marche. Difficulté Niveau 3

Au programme le Toubkal, avec 4167m, et l’Ouanoukrim, 4089m, si vous avez les jambes le lendemain, premier et second plus haut sommets d’Afrique du Nord.
Pas de transfert interminable pour se rendre sur le lieu de départ du raid, 63km à vol d’oiseau séparent Marrakech du Toubkal, vous serez dans le Haut Atlas.
N’ayez pas peur d’avoir trop chaud, nous allons évoluer entre 1400m altitude du point de départ et 4167m. Nous serons dans un monde minéral et croiserons les troupeaux en altitude, là il est possible de trouver de l’herbe.
Nous aurons sans doute l’occasion d’évoluer sur quelques névés à l’approche des 4000m.
Bien sûr l’hébergement se fera sous tente, bien sûr il faudra s’adapter, c’est la règle, à tous les imprévus de la montagne, un orage, un coup de chaud, un coup de froid, vous ne viendrez pas pour des vacances club, mais pour une semaine au milieu de nulle part, qui vous donnera l’occasion de découvrir un univers peut être nouveau pour vous.
Parfum d’aventure avec Marcher Courir Découvrir – MCD.

Hébergement et nourriture

  • A Marrakech en riad
  • Durant le trekking, sous tentes trois places pour deux personnes, isothermes avec matelas.
  • Tente mess avec table et chaises, tente cuisine pour les repas.

Il ne sera pas fourni de bouteilles d’eau cachetées, le guide nous fournira de l’eau de source purifiée. Vous pouvez éventuellement vous procurer des cachets si vous voulez être autonome. (micropur forte, aquatabs). Possibilité (aléatoire) d’acheter des bouteilles dans les villages que nous croiserons.
Vous serez accompagnés d’un cuisinier qui s’occupe de l’intendance et de la préparation des repas (le soir, plats marocains typiques servis sous la tente mess). Pour la halte de midi, le cuisinier nous attendra et aura préparé des salades, quelquefois des plats chauds (légumes) agrémentés de fromage et de fruits. A la fin du repas, pas de café mais un thé à la menthe avant de repartir. Parfois nous prendrons un pique-nique. A la halte, le guide distribuera quelques vivres de course (amandes, cacahuètes, fruits secs.).

Ce raid est limité à 17 personnes pour lui permettre de se dérouler en toute convivialité.

Il faut ajouter 30€ de cotisation à MCD si c’est votre premier raid 2021 avec l’association. Et sont exempts les participants qui étaient inscrits pour le raid de mars 2021 dans le désert, ceux qui viennent à Madère ou au Vietnam

Formalités entrée au Maroc :

La possession d’un passeport dont la validité porte sur l’ensemble de la durée du séjour demeure la règle et peut être exigée à tout moment par les autorités marocaines.

Transferts locaux et portage :

Minibus privatif pour les transports.
Vos bagages sont acheminés par une équipe de muletiers. Avec vous uniquement vos affaires de la journée.

Encadrement et sécurité :

Vous serez encadrés par un guide berbère francophone, un cuisinier, muletiers professionnels et expérimentés pour un groupe de 17 participants. Connaissant parfaitement la région qu’il vous fait découvrir, il s’engage à :

  • Gérer au mieux le déroulement de votre voyage: conseils dans le choix de l'itinéraire lors de la mise au point de l’itinéraire, rythme de progression, logistique, adaptation aux aléas météorologiques.
  • Vous faire partager sa passion pour la nature.
  • Animer votre groupe et en assurer la cohésion.
  • Etre disponible et à votre écoute.


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TARIF - Marcher Courir Découvrir - Haut Atlas

Le prix du séjour, hors aérien est fonction du nombre de participants (payable au guide) plus 30€ d’adhésion à Marcher Courir nécouvrir (chèque à joindre à votre inscription à l’ordre de Marcher.) si c’est votre premier raid MCn en 2021. Ce prix est sur la base de 17 participants. Puis progressif de 17 > 12

  • 12 participants .................. 350€
  • 13 - 14 participants ............340€
  • 15 – 16 - 17 participants ....330€


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Au Programme

80km au sud de Marrakech se trouve le massif du Toubkal (4167 m, point culminant de l’Afrique du Nord) et surnommé par les berbères "la Montagne des Montagnes", il présente un relief alpin. Cultivées en terrasses sur une grande hauteur, les vallées encaissées ne sont pas sans rappeler celles des montagnes d'Asie. Le camaïeu des verts tranche sur la couleur sombre des roches d'origine éruptive ou magmatique.
En harmonie parfaite avec le décor, les villages en pierre, conséquence du climat rude, reflètent ici la dure lutte de l'homme contre la nature.

  • Jour 1 – Marrakech 08 juillet
  • Vol pour Marrakech et accueil à l'aéroport. Installation à l’hôtel, selon l’heure d'arrivée, visite libre de la ville.

  • Jour 2 - Aguersioual (1400 m) - Tachedirt (2300 m) 09 juillet
  • Temps de marche : 5h00 environ / M : 900 m - D : 200 m.
    Transfert à Aguersioual sur la route d’Imlil en passant par les gorges de Moulay Brahim. Après avoir rencontré notre équipe nous montons vers le col d’Aguersioual (2000 m) avant de redescendre sur le village d’Ikiss et de remonter vers le village de Tachedirt (2300 m). Campement près du village.

  • Jour 3 - Tizi n'Likemt (3615 m) - Azibs Likemt (2560 m) 10 juillet
  • Temps de marche : 6h30 environ / M : 1325 m - D : 1055 m.
    Une montée raide mais régulière, pour gagner le Tizi n'Likemt domaine de la haute montagne. Au col, nous apercevrons le sommet du Toubkal. Descente ensuite sur les azibs Likemt. Ces azibs sont l'équivalent de nos bergeries d'alpage et sont animés d'une vie foisonnante 4 à 5 mois par an lors de l'estivage des troupeaux des villageois d'Amsouzart. Ils trouvent là, l'herbe qui fait défaut à leur village déjà trop au sud du massif.

  • Jour 4 - Tizi n'Ouraï (3109 m) - Amsouzart (1740 m) 11 juillet
  • Temps de marche : 7h30 environ / M : 549 m - D : 1069 m.
    Peu de dénivelé aujourd'hui pour gagner le Tizi n'Ouraï. Une journée de transition où nous découvrirons pâturages et troupeaux en quittant la vallée de Tifni pour rejoindre celle de Tinzar. Du col, une superbe descente sur la vallée d'Amsouzart véritable oasis de verdure au milieu d'un univers minéral.

  • Jour 5 - Lac d'Ifni (2295 m) 12 juillet
  • Temps de marche : 4h30 environ / M : 650 m - D : 100 m.
    Seul lac du massif et le plus profond de l'Atlas, le lac d'Ifni n'a dû sa formation qu'à un effondrement titanesque d'un pan de montagne. Son vert opalescent amène une tâche de couleur inattendue dans le versant sud du Toubkal. S'agissant d'une étape courte nous aurons une grande partie de l'après midi pour nous reposer (ou nous baigner pour les plus courageux...), car les deux dernières étapes sont longues. Endroit paradisiaque entouré de sommets de plus de 3000 m, on se croirait au bout du monde.

  • Jour 6 - Tizi n'Ouanoums (3700 m) - refuge du Toubkal (3106 m) 13 juillet
  • - Temps de marche : 6h30 environ / M : 1405 m D : 494 m.
    Départ tôt le matin pour le Tizi n'Ouanoums. Nous montons par une superbe gorge très étroite par endroit. Une journée d'ambiance... Nous aurons en permanence la vue sur le lac d'Ifni, avant de découvrir le cœur du massif et ses sommets de plus de 4000 m. Du col, descente facile sur le refuge du Toubkal.

  • Jour 7 – Ras Ouanoukrim (4089) - Marrakech 14 juillet
  • 5 à 6 h de marche. M = D : 1100 m (pour les deux sommets) si un seul sommet : M = D = 880 m nb : si certain(e)s préfèrent se réserver pour le Toubkal et éviter l’ascension de l’Ouanoukrim, pas de problèmes, vous trouverez toujours des chemins aux alentours pour vous dégourdir les jambes.
    Le vallon de l’assif n’Aït Mizane, d’abord très doux — belle vue sur les aiguilles de l’Akioud, à 4030 mètres —, donne accès par une pente plus raide au tizi n’Ouagane (3750 m). Un “sentier” serpente sur l’arête et disparaît progressivement. Vers 3850 mètres, il faut parfois s’aider des mains pour passer (petites fissures, gendarmes à contourner, blocs à surmonter); ludique et sans difficulté particulière. La suite est en pente douce, sur des éboulis stabilisés de laves sombres et dures ; un parcours panoramique remarquable. On grimpe d’abord jusqu’au Timesguida n’Ouanoukrim, la “mosquée du Ouanoukrim”, puis une fois revenu à la selle entre les deux sommets, il est tentant de monter aussi au Ras Ouanoukrim (là encore, il peut être nécessaire de s’aider un peu des mains). Deuxième nuit au refuge.

  • Jour 8 - Djebel Toubkal (4165 m) – Marrakech 15 juillet
  • Journée longue Temps de marche : 9 à 10h00 environ / M : 1059 m - D : 2515 m.
    Ascension du Toubkal, sans difficulté technique cette ascension consiste en une marche sur sentier et dans des pierriers. Il y a parfois quelques névés à traverser. Quelques passages où il faudra s’aider avec les mains. Du sommet, vue superbe sur la plaine de Marrakech et le Sahara.
    Retour à Imlil. Transfert à Marrakech. Visite libre de la ville et nuit en riad..

  • Jour 9 – Marrakech 16 juillet
  • Transfert à l'aéroport et vol retour.

    Les horaires sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs monens hors pauses et temps pris pour le pique-nique.


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Communiqué Marcher Courir Découvrir by Owaka

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